チョコレートの効能
シータヒーリングでもちょいちょいチョコレートの話題が出ますよね。リレ2とかリレ5とかアナトミーとかで。人の脳は90%が恐れですが、これを和らげ安心安全ホルモンを分泌させるのにチョコレートが良いわけです。チョコレートに含まれる必須アミノ酸のトリプトファンは、セロトニン（安心安全ホルモン）の原料となるため、チョコレートを食べるとセロトニンが生成され、精神の安定につながります。甘味によりβエンドルフィン（幸せホルモン）が分泌されます。
チョコレートにはカカオ由来のポリフェノール（抗酸化作用）やプロテインが含まれるだけでなく、食物繊維やビタミン、ミネラル（マグネシウムや亜鉛）が含まれます。安心安全リラックスをもたらすGABA（γ-アミノ酪酸）もポイントが高いですね。
ポリフェノールは細胞の老化を遅らせたり、血流改善による脳機能を向上、フラボノイドは心疾患リスクを下げると言われています。ただし、何でもそうですが適量があります。脂質や糖分が高いチョコレートは摂りすぎると良くないし、ホワイトチョコレートのようなカカオが一切入っていない乳固形チョコレートはカカオ由来の効果はありません。国により基準が異なりますが、重金属が含まれる高カカオチョコレートは摂取し過ぎると身体に良くないでしょう。糖分の摂りすぎは即サイキック能力の精度に反映されますしね。成分表示を見て判断するか創造主に聴いて判断するのが安心かなと思いますが、まるっと無視で食べたいチョコレートがあるんですよねえ。
マニフェスト
個人的に世界一美味しい好みのチョコレートはイタリアのマイアーニ社のものです。これは心が食べたいと騒ぐ好物なので、気にせず購入します。近年日本ではフィアット缶とミニカーとのセットになって売ってるのがメジャー。ただ、ミニカーがメインでチョコレートは少ししか入っていないんです。ミニカーいらんのよ。チョコレートだけ食べたいのよ。昔は輸入でキロで購入して、クラシックカー仲間にバレンタインに配っていましたが、今は輸入するほどの量を買わないので、もうずっとマニフェストしていました。チョコレート「だけ」で日本でも売って欲しいと。輸入しているお店もネット販売でありますが、すぐ売り切れちゃうし、扱い種が少ない。それが今年は、チョコレート12粒1620円の商品がバレンタインコレクションで発売されました♡もうウッキウキで購入。独り占めで食べます（息子はトミカ の新幹線型チョコレートをあげます）。企画の人、ありがとう！感謝です。食べ物系マニフェストで叶っていない「スガキヤを関東で食べたい」も諦めず何度もマニフェストします。マイアーニが叶ったんだから、イケる！
